運動不足解消・散歩は好きですか？

外出自粛要請の影響で、いろいろな施設が軒並み閉鎖されています。

わたし走るのはきらいだけど、歩くのは好きなの。

今までならショッピングモールをうろうろするとか、大きな公園を１周するなど気ままに散歩できていたのが今は出来ませんよね～。歩かない生活は体が重くなるし、足腰の筋肉が衰えてしまう。

どうしましょう。

だってね～、あんまり遠くには行きたくないんじゃｗｗ

そして、止めたいときに止めたいんじゃｗｗ

わざわざ足音のしないスニーカーに履き替えてさ～。

やってみて思った。

だれか出てきたらどうしよう！？って思いながら歩きました。ドキドキ。

絵日記は毎日続けられるんだけど、運動は毎日続かないんだな～。