【4コマ】こむら返りはミネラル不足と水分不足と冷えが原因だそうです。

今朝の出来事です。

な、何事かと思ったぜ・・・（汗）

 

きーくんは初めて足がつったらしいです。

朝から大騒ぎさ・・・。

 

「足先を曲げてストレッチすると良いよ」とアドバイスしたけど、「痛くてそんなんできるか！」とキレられました。

あんなに痛いって知らなかったみたいです。

 

寝ているときにこむら返りになることが多いのは、ミネラル不足と水分不足と冷え、そして動かないことで血行不良になるからだとか。

でも寝る前にあまり水分は取りたくないですよね。

マッサージとかストレッチも良いそうです。